2021-10-19 01:11:08 Find the results of "

运球突破技巧

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超级详细的运球教学!五种突破过人技巧 - 知乎

众多篮球技巧中,突破是最有魅力技巧之一. 它能够助你摆脱防守球员进行得分或助攻,突破往往是一次进攻的发起点,通过突破制造出轻松得分的机会。突破能力优秀的球员通常能够在球场上大放光彩,下面来讲讲最简单实用的五种突破方式: 1、单手虚晃突破

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篮球 运球突破技巧 200分~ - 44问答网

篮球 运球突破技巧 200分~ 答: 任何时候控球能力对过人来说最重要的 你爆发力再强 突破 再快 球没能好好地控制住就等于零 出色的控球能力能让你的技术动作干净利落 从而速度做到最快 当然 运球 就犀利了 最实用的过人方式就是声东击西了 也就是艾弗森 ...

篮球如何提高球性,练好运球? - 知乎 - Zhihu

养成一个好的运球习惯!. 【1】体前变向换手摸墙. 双手不断从前后,变成左右发力,练习双手运球的协调性,体前变向换手触地,双腿打开弯曲,降低重心,腰背挺直,眼睛不要看球,双手交换触地. 【2】胯下运球换手摸墙. 胯下运球,内侧手摸墙,降低胯下 ...

(后卫篇) 各种后卫运球衔接突破训练!-超清720P_哔哩哔哩_bilibili

一些运球建议 !. 纠正姿势,从练习开始,后卫必看!. 分享:一个控球技能包,后卫专属哦!. 人 类 变 向 精 华!. 【干货分享】运球姿态丑到爆,过不了人?. 找到正确的运球姿态让你练球进步神速,突破过人美如画!. 高级运球=基础+细节!. [篮球教学]五种 ...

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【篮球突破变向过人19招】,一天一招,你就是未来的进攻万花筒,里面...

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篮球突破的六种技术方法-百度经验 - Baidu

第三种方法,极速突破法。此方法要有足够的速度和腿部力量,观察对手,运球贴近防守队员,距离400mm以内,护好球,直接启动,直接强行突破。要求控制距离控制的好,突破后重心压低。

篮球新手如何快速学会运球? - 知乎

基础运球练习 接下来是基础运球,需要注意的是运球时用手指和手腕发力,手掌不要接触球面,运球准备时先弯曲膝盖,降低重心,运球时目视前方。 第一步,超低运球,用手指与手腕发力,手臂尽量不动。左右手各20次,交替练习。

六个简单粗暴的得分小绝技,让你的篮球技巧迅速提高

你可以在全速前进中使用. 而且动作完成之后你有三个得分选择. 突破,控球一步跳投,急停跳投. 技巧6. 虚晃急停跳投. 大部分时间我们做的虚晃急停跳投. 是同侧手脚直接虚晃. 现在我们添加一个脚步变化. 让这个动作更具欺骗性.